62,1 kg
Śniadanie:
~ 2 wasy - 40 kcal
~ 4 truskawki - 8 kcal
~ 4 maliny - 8 kcal
~ plaster sera chudego - 34 kcal
~ kawa inka z mlekiem i 1 łyż cukru trzcinowego - 75 kcal
~ 1/2 gruszki - 40 kcal
Śniadanie II:
~ jabłko zielone - 75 kcal
Obiad:
~ gyros light - 140 kcal
Podwieczorek:
~ poległam... był: chipsy, lody, pawełek i cydr...
ok 1500 kcal
R: <error> kcal
Ćwiczenia: brak
~ wyzwanie pośladkowe dzień nr 4 (0) - zaliczone
ColoriDellaVita
15 czerwca 2014, 20:21Czasami się tak nie da i jak najdzie na przekąski to jest mus! Przynajmniej ja tak mam, czasem nie mogę się oprzeć... I wtedy ładuje w siebie ile wlezie ;c
ColoriDellaVita
15 czerwca 2014, 20:21Czasami się tak nie da i jak najdzie na przekąski to jest mus! Przynajmniej ja tak mam, czasem nie mogę się oprzeć... I wtedy ładuje w siebie ile wlezie ;c