Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak codziennej kontroli i +4kg


Wg wskazówek przestałam ważyć się codziennie. Efekt plus 4 kg. A wydawało mi się, że dietę trzymam. Aktywności było mniej, ale to ze względów zdrowotnych.

W ndz wesele. Żadna sukienka nie leży tak jak powinna. Dziś chcę być na płynach: herbatki, mleko, soki warzywne i owocowe, bulion. Ale czy organizm wytrzyma??? A do tego Święta i kumulacja. Macie jakieś pomysły? PROSZĘ!!!

ps. napojów nie słodzę.

  • Grieta

    Grieta

    17 kwietnia 2014, 09:55

    może to woda? może jesteś przed okresem? ostatecznie zostaje bielizna wyszczplająca pod sukienkę

  • Thiny69

    Thiny69

    17 kwietnia 2014, 09:52

    dlatego też wolę się ważyć codziennie, wtedy lepiej się kontroluje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.