Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siłownia


NOWE MIESIĄC I NOWY SPRECYZOWANY PLAN I ZAŁOŻEŃ :)

Już nie mam sama do siebie siły z zaczynaniem od nowa, potrzebuję "bata" nad sobą.

Miesiącu wrześniu przybywam ! Walczę z kilogramami, mam nadzieję, że troszkę tych kilogramów zostawię :)

45min treningu na siłowni - mega wycisk !

Trener personalny na ocenę celującą

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.