Samopoczucie w diecie lepsze niż sobie wyobrażałam.![]()
W poprzednich dietach w czasie odchudzania bardzo ciągnęło mnie do najróżniejszych słodyczy... a w tej w porównaniu do innych tego nie ma... ![]()
Oczywiście są chwile, kiedy pomyślisz o smakowitych lodach, ciasteczkach i czujesz ich smak...mmmm ... ale to wszystko jest w naszej ślicznej główce, która sama przecież zdecydowała zrzucić kilogramy i ona ma pomóc nam w dojściu do celu :)
Zaniedbałam treningi, ale od dziś do nich wracam a pomogło mi w tym ujrzenie terminu osiągnięcia celu - przedłużył się z września do listopada ![]()
O nieeee ! nie pozwolę na to !!![]()
O nieeee ! nie pozwolę na to !!
Czasem trzeba wylać samemu na siebie kubeł zimnej wody, by dotarło, że są sytuacje kiedy wszystko zależy od nas samych !
Uwaga! Jestem z siebie i tak dumna, że od początku kwietnia zrzuciłam ponad 3kg, prawie nie ćwicząc...
Teraz muszę pójść jak DYNAMIT ! ![]()
i trzymać się swoich postanowień - ruch, ćwiczenia i do przodu ze stratą kilogramów ![]()
i trzymać się swoich postanowień - ruch, ćwiczenia i do przodu ze stratą kilogramów 
