Witam w ten słoneczno- burzowy dzien ! :D
Pogoda jest gorzej zmienna niż kobieta ostatnio,
Raz burza, raz gorąco, raz wiatr, raz duchota, masakra ;P
Mam lepszą kondycje !
Dzisiaj na wf biegałyśmy i normalnie bez żadnego problemu
jako jedna z niewielu biegłam i biegłam i nie zatrzymałam się na spacerek :D
Jestem z siebie dumna ! ;)
Tak strasznie mi się nudzi !
wgl powinnam się teorii na prawko uczyć..
Tak bardzo już bym chciała to zdać.
o właśnie mi się przypomniało, że muszę ćwiczenie z Po przepisać,
jakieś 30 stron xD
Jednak mam co robić :D
i ogólnie chyba wróciłam to normy..
Przez tą swoją głupote, tj ciasta, torty, czekoladki
na obiad i kolacje, przy czym inne grzeszki, bo śniadanie zawsze zaczynałam dobrze
przytyłam 2 kg, ale wczoraj dieta trzymana i dzisiaj juz kg mniej,
chyba za dużo jedzenia w sobie miałam i trawi się dopiero xd
Dokładnie, dokładnie !
Wprowadzam to w życie !
Warzywa, warzywa, warzywa !
Właśnie powstawiam wam moje posiłki :D
dzięki odchudzaniu nauczyłam się gotować !
Będę idealną żoną :D:D:D
i koniec :D
Krytyka, wszelkie komentarze, sugestie
mile widziane ;))
a no i na do widzenia mój ryjek :
zzuzzana19
28 września 2013, 18:25Pyszniutkie posiłki mm :)
PoTrupachDoCeluuu
6 czerwca 2013, 20:52Dobrze wiedzieć, co pomaga spalać :) Te otręby też jadam, czasem jeszcze porzeczkowe i truskawkowe :)
gregor18
4 czerwca 2013, 18:43bardzo motywujące :) aż wykorzystam nie które motywatory ^^. Mam nadzieje, że się nie obrazisz xD A co do posiłków to rewelacja :) trzymam kciuki !!!
optymistka1997
4 czerwca 2013, 16:44Dobrze, że wszystko zrozumiałaś i jesteś świadoma swoich błędów - to krok pierwszy, który już wykonałaś. Teraz pozostaje Ci tylko wyrobić sobie systematyczność, a z tym na pewno sobie poradzisz. Każdy z nas w to wierzy :-) Pyszności! Osobiście jem sporo warzyw, ale mogłabym więcej. Miłego dnia! ;*
fokaloka
4 czerwca 2013, 10:27Mega pysznie wszystko wygląda, jadłabym wszystko :)
zgrabna23
3 czerwca 2013, 20:32co jest w tych papryczkach na pierwszym zdjęciu? wygląda obłędnie. A ty masz śliczną buźkę!
Taidaa
3 czerwca 2013, 20:29JAKIE PRZEPYSZNE POSIŁKI, WYGLĄDAJĄ PO PROSTU OBŁĘDNIE. MUSZĘ JUTRO ZROBIĆ SOBIE COŚ PODOBNEGO DO JEDZENIA. TRZYMAM KCIUKI ZA NAUKĘ TEORII NA PRAWKO I DIETĘ:) POWODZENIA! PS: PIĘKNE ZDJĘCIE
tweetyy
3 czerwca 2013, 20:27moją sugestią będzie, abyś "zapuściła" brwi, zero zgryźliwości, dobra rada.
Kamillla1991
3 czerwca 2013, 20:27ja własnie tez staram się wprowadzać wiecej warzyw. Dorzucam do każdego posiłku niemal :D