Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kryzys :((((((((((((


oj, od paru dni chodzi za mną czekolada itp. więc skusiłam się w wtorek na jednego cukierka, w środę zjadłam całą czekoladę milka, a wczoraj zjadłam 6 cukierków czekoladowych i jak dziś weszłam na wagę to mam +1kg ale jestem wściekła na siebie  mam ogólnie kiepskie samopoczucie niech za oknami będzie już wiosna, ani na spacer z synusiem bo ma katar i kaszel ach szkoda gadać mam nadzieję że u was lepiej, mam nadzieję że się nie poddam, miłej niedzieli
  • ewusha

    ewusha

    7 kwietnia 2013, 11:27

    Wyrzuć w ogóle słodycze z domu. Zostaw ewentualnie gorzką czekoladę... A w ogóle to się nie poddawaj, na pewno sobie poradzisz. Wszyscy czekają na wiosnę, mam nadzieję, że zmieni ona nasze nastawienie do życia i do diety! Trzymaj się!

  • aaynaa

    aaynaa

    7 kwietnia 2013, 10:09

    czasem warto zamiast czekolady zjeśc jabłko. też poprawia humor :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.