Co u mnie? Oj powiem Wam sporo się działo
-przerwa 4 dniowa z powodu że tak powiem 2 dni melanżu i 2 dni kaca, nie będę się tłumaczyła po prostu miałam 20 urodziny
-Moje 60 dni postanowiłam zacząć jeszcze raz, ale teraz nic nie wytrąci mnie z dążenia do celu. Każdy moj dzien wygląda tak samo, a generalnie : trening praca trening :D
Właśnie jestem po drugim treningu dzisiaj i pokaże Wam jak wyglądały moje 3 dni ostatnie, o diecie nie wspominam bo jest trzymana więc nie ma co się rozpisywać, gdzieś w poprzednim poście zamieściłam dokladną rozpiskę tego co jem ;)
1 DZIEN : trening na silowni siłowy i areobowy , 2h sprzątania i Chodakowska przed snem.
2 DZIEN: trening z Chodakowską i po pracy bieganie w spodniach neoporowych 30minut
3 DZIEN: Silownia trening obiegowy i oreoby 45min a wieczorem trening z Chodakowską
Zdjęcie z dziś z siłowni :). !
Przed wieczornym wyjsciem urodzinowym :)
TheAniula19
17 lipca 2013, 19:01Pięknotaaa ;)
MsCandy13
17 lipca 2013, 16:38Oczy masz świetnie pomalowane :) a i zdjęcie z Gym jest fajne.
imperfect1997
17 lipca 2013, 08:39Jest świetnie! :) Brawo! :) Każdy ma prawo do 4 dni odpoczynku :)
Pokerusia
17 lipca 2013, 07:32ślicznie,powodzenia;-)
fokaloka
16 lipca 2013, 23:28Meeeega mi sie podoba Twój makijaż! :)
Cirely
16 lipca 2013, 23:18jak dla mnie już teraz świetnie wyglądasz, cudownie Ci w tym makijażu! ale rozumiem, że każdy chce się czuć dobrze w swoim ciele, dlatego życzę Ci sukcesów w zrzucaniu kg :)