Dzisiejszy dzień był dla mnie bardzo intensywny od 13-stej byłam na mieście, generalnie miałam dietetyka na 14stą wizytę indywidualną , potem warsztaty z grupą w stacji Wellness, potem spotkanie z przyjaciółką. Jestem zmęczona nie ukrywam, ale zajarana życiem i cudownymi ludźmi jakich spotykam każdego dnia na swojej drodze :) Trzymajcie się moje piękne!!! <3
owsianka Nestle Nesvita + łyżka słonecznika + łyżka rodzynek
kawa z mlekiem 1,5%
2 Śniadanie (12:30)
jabłko
Obiad (15:30)
ryż biały 2 łyżki
kurczak w sosie sojowym z grzybami mun i warzywami
sałatka z marchewki i kapusty kiszonej
Podwieczorek (17:30)
koktajl z bananem i j.naturalnym Herbalife
2 kawałki batonika HerbaLife
(poczęstowane na warsztatach odchudzania w Stacji Wellness)
Kolacja (19:30)
j,naturalny Danone mały
2 lyżki Błonnika Britta
sok pomidorowy tymbark z chilli
Orbitrekowka
23 stycznia 2013, 07:18Bardzo ładne menu :) A co do demotywatora - zgadzam się w 100% :)
Tanamari
23 stycznia 2013, 00:12Trzymam kciuki! Masz piękną, szczupłą twarz, tylko pozazdrościć :)