Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie dam rady

zaciśnij pięści i nie myśl o jedzeniu. a może warto wyjść w gorszych chwilach na spacer? żeby słodycze nie kusiły

Każdy ma gorsze dni, gdy ma się wrażenie że wszystko się wali. Przejdź się na spacerek, powywalaj pozostałości słodyczy jeżeli jakieś jeszcze masz i pomalutku ze spokojem wróć do swoich zasad :) Nie poddawaj się Kochana. Poradzimy sobie!

Ejjj nie poddawaj się :) może lepiej zamienić takiego batonika albo czekoladkę na truskawy albo jakieś inne pyszne owoce? Uszka do góry i walczymy dalej ^^ miłego poniedziałku

nie załamuj sie, głowa do góry i wracamy do dietki :-)