Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień (czwartek)


7.30 - kromka chleba raz. z serem, pomidorem i pół parówki cielęcej, Kawa z miodem
11.00 - krokiet z wołowiną, pieczarkami i surówką 
14.30 - porcja sałatki greckiej
18.00 - 1 Mc Wrap klasyczny i kilka frytek (dzieci mnie namówiły...)
20.00 - 21.00 - siłownia
22.00 - jabłko i 2 łyżki twarogu


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.