Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Obiad:
pierś z kurczaka, pół serka wiejskiego


Ćwiczenia:
- 1h siłownia
- 30 km rowerem
- ABS

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.