Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16


Śniadanie:
jogurt z otrebami, kawa
Obiad:
sałatka cezar, kawa
Kolacja:
jogurt naturalny, kawa


Ćwiczenia:
- ABS

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.