Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 35


Śniadanie:
dwa jajka, kawa
Obiad:
danie z otrąb
Kolacja:
jajko, 2 plastry wedliny, serek wiejski

Ćwiczenia:
- 1 dzień A6W
- Mel B ABS

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.