Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Śniadanie:
bułka grahamka z twarogiem, plasterki suszonego jabłka
Obiad:
zupa pomidorowa
Kolacja:
kawałek kopca kreta

Ćwiczenia:
3 dzien a6w

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.