Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


Śniadanie:
serek wiejski
Obiad:
jajecznica z łosiosiem



Ćwiczenia:
400 brzuszków, 1 dzień a6w, godzina siłowni

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.