Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z serkiem, parówka
Obiad:
3 wafle ryżowe, serek wiejski, danio
Kolacja:
winogrono
Ćwiczenia:
400 brzuszków, 3 dzień a6w
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
