Śniadanie:
płatki z mlekiem i kawa
Obiad:
sałatka cezar i troszkę mięska z udka kurczaka
Ćwiczenia: 200 brzuszków, 3 dzień A6W i 1000 na skakance.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
