musli z mlekiem i kawka
Obiad:
udko z kurczaka i surówka
Kolacja:
2 male kromeczki ciemnego chleba z serkiem białym, jajko i mała parówka.
+ 4 małe zelki ;)))
Nie ćwiczę dziś, bo dostałam @ i brzucho boli. Od jutra moze już będą siły ; )
Motywator:
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
