Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15

Mam starsazna wiadomość dla siebie... Ostatnio moja mama zaczeła stosować też dukana robiła to tylko przez 5 dni, po czym zrobila sobie badania i choć wczesniej miała dobre teraz wyszły źle. Juz wczesniej kazali mi przerwac i mowili ze to nie zdrowa dieta ale ja sie upierałam, no ale niestety te wyniki utwierdzaja ich w tym zdaniu i nie mam juz nic do powiedzenia MUSZE ZAKONCZYC DUKANA :( poklocilam sie starsznie z moimi rodzicami.. nadal chce ja stosowac. na tyle ile mi sie uda bede oszukiwac i starac sie jesc same bialko. boze...

Śniadanie :
jajecznica plus kawa
Obiad:
pieś z kurczaka z odrobina serka wiejskiego i brokuły plus danio
Kolacja:
danio, jedno jajko i pół serka wiejskiego