Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11

A dzisiaj przy niedzieli pozwoliłam sobie zjeść nieco więcej :) Moje dzisiejsze menu składa sie głownie z jedzonka z tej prześwietnej strony, która dziś znalazłam oto ona: http://dukan.blox.pl/html

Śniadanie:
jajecznica z pomidorami + kawka
Obiad:
piersi z kurczaka przyrządzone z pieczarkami z wyżej podanej strony, a wyglądaja one tak :


i tutaj przepis : http://dukan.blox.pl/2011/02/Piersi-pod-pieczarkami.html
wyśmienite !

Podwieczorek i kolacja :
Trufle też z podanej strony z serkiem danio :


przepis : http://dukan.blox.pl/2011/01/Trufle.html  
 
SMAKOWAŁO !! ale waga chyba nie spadnie hihi