Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7

coraz mniej motywacji... bu ;/

dzisiaj nie wiem, czy to duzo czy to malo stwierdzcie sami :

Sniadanie:
jajecznica+ kawa
Obiad:
pierś z kurczaka, salatka z selera + kawa
Kolacja:
to jest moje dukanowe danie tzn. miksuje torche otrebow owsianych i zytnich dodaje 1 jajo troszke mleka, dwie pastylki slodziku i troszke serka homogenizowanego - wszystko to smażę i wychodzi pyszna paćka :) i do tego danio :)