Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ulga


No i wszystko jasne. Kamień z serca. Wszystkie wyniki badań są ok. Nawet glukoza okazała się w normie i to jest super. Tylko troszkę ciśnienie za wysokie ale z tym się uporam. Jestem z tego faktu zadowolona. Teraz tylko trzeba się za siebie wziąść i schudnąć osiągnąć wagę wymarzoną. Najgorzej to u mnie się ma aktywność fizyczna bo to równa się zeru :( nie lubię żadnych ćwiczeń gdzie jest wysiłek. I cóż począć ? mam stepper w domu i kołyskę do brzuszków ale brak motywacji. 

  • grzymalka2016

    grzymalka2016

    31 października 2017, 14:49

    Dobrze że wyniki masz OK, u mnie z ciśnieniem jest odwrotnie, zawsze mam tak niskie, że lekarz mi po 2-3 razy mierzy i zmierzyć nie może, a kawy nie lubię. Niestety ja również mam pod górkę z ćwiczeniami, orbitrek stoi w domu i się kurzy, jakoś nie mam do niego serca, już bardziej chciałabym pobiegać, ale niestety moje ostrogi mi na to nie pozwalają. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.