Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzięki


za wsparcie mam nadzieje ze dam rade najgorsze to to ze powinnam jesc 5 razy dziennie i się nie głodzić albo co gorsze nie obzerac się wieczorem ale to takie trudne, postaram się was i siebie nie zawieść i wytrwać podaje dzisiejsza wage a zmierze się jutro rano, dziś wygrzebałam tez z szafki figure w saszetkach tez z 2 miesiące temu kupiłam i nawet opakowania nie otworzyłam...taki to u mnie zapał :(

na razie jestem bez słodniego , pochłonłam fiurei mam zamiar wiczorem wskoczyć na rower, zdam wieczorem relacje jak minął pierwszy dzień i moje postanowienie....

  • Nikki23

    Nikki23

    11 czerwca 2013, 01:01

    Trzymam kciuki :)

  • sloneczkoko

    sloneczkoko

    10 czerwca 2013, 20:18

    Trzymam kciuki!

  • Herbata185

    Herbata185

    10 czerwca 2013, 13:21

    Ja wieczorem staram się ćwiczyć, potem nie chce mi się jeść tylko pić. Nie chodzę spać z burczącym brzuchem.

  • marusia84

    marusia84

    10 czerwca 2013, 12:26

    Proponuje jakąś dawkę ruchu - to przyspieszy metabolizm i doda energii i chęci do chudnięcia :-)) Pozdrawiam !!

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    10 czerwca 2013, 12:22

    Nooo i to mi się podoba!!!!!! Buziak:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.