Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kratkowanie?

1 marca 2012

ludzie co to jest to kratkowanie brzuszków ?

truskaaweczka
1 marca 2012, 09:10

oo :) dzieki i mnie uswiadomilyscie ;)
mmMalgorzatka
1 marca 2012, 09:05

A t6o ciekawe... super pomysł, chyba z niego skorzystam:)
stelza
1 marca 2012, 08:58

jestescie kochane:) dzięki za odpowiedz, w takim radzie obiecuje ze po tygodniu przekładania ćwiczeń już pora przestać je odkładać, dziś zaczynam :)
miffyM
1 marca 2012, 08:53

Ćwiczymy brzuszki, i za każde 10 brzuszków - zamalowywujemy jedną kratkę w zeszycie w kratki. Widząc zapełniającą się strone naszym kratkowaniem , motywujemy się do dalszych ćwiczeń. :)
BeSexyy
1 marca 2012, 08:53

Jedna kratka na kartce = 10 brzuszków :)
jordankaa
1 marca 2012, 08:47

właśnie ja też chcę wiedzieć