Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jezu dziś mi stukneło 82,2 !!!


no ale wiadomo kogo to wina :( no moja, ciasteczka, chlebek w nocy! i podwójny obiad makaronowy :( zrobiły swoje choć takiego wyniku się nie spodziewałam...do tego brak wc :(...ale już nadrabiam straty :)

8.45 kawa pażona

11.15 kawa pażona i grzybek jogurtowy

...no i wpadłam :(

13.30 kawa z mlekiem i 7 białych kawałków chleba z pasztetem pomidorowym

15.00 kawa pażona, 2 paski miki z orzechami i 3 tofifi...jestem beznadziejna :(

19.30 2 podwójne chleby białe z serem białym i cebulą z papryką !

21.00 3 chleby białe z serem i cebulą i 3 filiżanki herbaty z cytryna...oraz ok 10 ptasich mleczek :(

23.00 herbataz zielona

0.00 grzybek jogurtowy

nie wiem wpadłam w jakiś ciąg juz sie tak dawno nie nażarłam sama..bo z męzem, weekend co innego czy imieniny, ale tak sie narzrec w normalny dzien chleba i jeszcze słodkim...pomóżcie ,prosze o kopa w dupe ja niechce znów przytyć!!!!!!!!!!!!!!!!!!

p.s. chyba mnie coś bierze ( łaskocze w gardle i zaczynam kaszleć i wtedy czuje ze gardło ciut boli ) matko tylo nie na święta w tamtym roku rozłożyło  mnie w samą wigilię i leżałam pod kocem zdechła zamiast przy stole :(...a w tym roku pierwszy raz święta u mnie w domu i pierwszy raz w gronie bardzo osobiestej rodziny , czyli muż i 2 laski ..no i ja :) mama jedzie do siostry...tyle razy planowaliśmy takie święta by być tylko ze sobą...no i będę mam nadzie ze udane i zdrowe:), być może nie do końca będą takie samotne :) bo napewno odwiedzi nas moja najbliższa koleżanka Aga..jest u nas na każdej uroczystości, żałuję ze nie jest chrzestną Matyldy, ale i tak jest bardzo ważnym członkiem bym rzekła naszej rodziny a dla mnie jak siostra, pewnie wpadną nasi sąsiedzi z parteru, może odwiedzi nas chrzestna Matyldy z mużem i mój chce zaprosić brata którego 3 lata nie widział (to chrzestny Martynki) tak się jakoś złożyło...chcemy to wkońcu naprawić :)..także być może nie bedziemy tacy sami :)

p.s. mamdziś trochę papierków, latania i parę telefonów a popołudniu basen dziewczyn...żebym tylko wszystko zrobiła co muszę...bo jutro mam iść pierwszy raz do biura, zapoznać się z ludzmi , biurem i bedziemy sie logować :)

MIŁEGO PONIEDZIAŁKU:)

  • dytkosia

    dytkosia

    19 grudnia 2011, 23:50

    Pozdrawiam, kuruj się, żeby Cię na święta nie rozłożyło

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    19 grudnia 2011, 15:07

    To kochana jak już masz pierwsze odznaki przeziębienia to tam uważaj na siebie - herbatka,cytrynka,cebulka,czosneczek i będzie dobrze :)

  • sloneczkoko

    sloneczkoko

    19 grudnia 2011, 10:45

    zobaczysz wszystko w święta będzie dobrze.Powodzenia w pracy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.