Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
54 dzien

waga bez zmian ale naszczescie nie w gore

8.30 kawa z mlekiem

jestem okropnie nie wyspana, ogladałam film na polsacie do 1.30 , boli mnie głowa i wogóle jakos ciezko sie czuje  i bez sił :(
pogoda do bani a ja dzis skazana na siedzenie w domu
:( tragedia

mam doła lenia i wogóle
 trzymajcie sie ciepło

troche mi sie humor poprawił, bo odwiedziłam kibelek i na wadze jednak 82 kg, juz sie wystraszyłam, to przez to ,że wczoraj nie byłam...

9.45 slim fast

10.30 herbatka slim

11.00 herbatka

13.00 2 x herbatka, 2 plastry mocareli wedzonej, 1 pomidor, 2 białe chleby z 1 zółtym serem, 2 plastry wedliny i sos czosnkowy winiary, 3 małe bułeczki mleczne dan cake i kawa z mlekiem

14.00 herbatka

manio nie wiem co mnie napadło sama nie wiedziałam co zjesc  az wkoncu zrzałam tyle i boli mnie brzuch...buuu:( ale jestem głupia

16.30 herbatka, kawa z 1/4  kostki 200 g loda smietankowego  i 1 kieliszek likieru

19.00 herbatka i 2 parówki na zimno jedynki i 2 laseczki kinder  bueno, 3 małe mleczne bułeczki dan cake, gdzie ja to zmiesciłam?
 
:( nie wiem co mnie dzis opetało, nie bede sie tłumaczyc, stało sie ale od jutra wracam, nie zawiode was a przedewszystkim siebie buziaki

20.30 herbatka

21.30 jogurt fantasja

22.30 herbatka