Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35 dzień


9.00 slimfast i kawa z mlekiem

10.00 herbatka

13.00 duza salaterka mizerii

13.45 4 łyżki ziemniaków, 1 kulka z kurczaka, 1 duża miseczka  mizerii, 1 duża lampka wina wytrawnego czerwonego

18.30 kawa z mlekiem, 5 mufinek

22.00 10 plastów żółtego sera

dzis juz poniedziałek i juz wiem ,że waga sie ześciła i to bardzo pierwszy raz aż tak bardzo i znow nie moge mieć do niej pretensji tylko do siebie!!!!!!!!!!!!

  • mocydlarz

    mocydlarz

    8 października 2007, 13:26

    z diety żółty ser,jak najszybciej.To bomba kalori

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.