Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
popołudnie


12.30 szk karotki
15.00 mała szkl piwa ok 180 ml i zapiekanka ziemniaki w sosie serowym na wodzie ( pomysł na obiad winiary zapiekanka serowa) posypane serem zapiekane,
nie az tak duzo bo poprostu nie mogłam

17.00 kawa

2 godz spaceru i prasowanie ok 1 godz
jestem zmeczona a jeszcze musze usiasc do domumentów

miłego wieczorku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.