Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obiad- 17.30


jakos sie trzymam mino ze obiad zminimalizowałam całkowicie zjadłam tylko warzywa i to w dodatku pół porcji bo sie podzieliłam ze sasiadką która przyszła w odwiedziny a z kaszy zrezygnowałam, teraz jest juz prawie 22.00 troche mnie ssie , zaraz ide spac to najlepsze lekarstwo jeszcze tylko m  jak m odejrze mam nagrane bo byłam z córka na zajeciach wiec nie było czasu, mały relak i do łóżeczka, zaczął sie rok szkolny na całego buzki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.