Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
eno dziewczyny :)


dzieki za komentarze miłe...to tylko zwykłe uczesanie ale miło tak poczytac :)

dzis dupa...ale wiem czesto tak jest...mam 200 g wiecej ale to nic ważne bym tak we wtorek miała ok 88,8 ooo bedzie ok, jesli przetrwam weekend...jesli chłop nie zjedzie a tak chyba jest bo juz 10.00 sobota a go nie ma, to bedzie łatwo tyle ze moze byc zastój i tak ale moze nie bedzie tak zle musze wode dokupic :)

teraz sobie pisze i czytam wasze pamietniczki przy kawce, pospałam dzis ładniusio...manio taki sie ze mnie spioch zrobił weekendowy ze szok  :)

 

od rana - 2 kawa pażona, 2 kostki gorzkiej czekolady, koktajl  2szkl,( zmiksowane 6 nektarynek i sredni jogurt naturalny,bez cukru-taki domowy jogurt brzoskwiniowy :),woda 1,5 l i herbatka slim ....

po 16.30 1,5 szkl mojego koktajlu, herbatka slim,1,5 paczki małej fitness z czekolada,1,5 l wody i drink z wódki i soku bananowego:)...

aktywność : 1 dz a6w :)

  • eirene1

    eirene1

    16 lipca 2011, 10:31

    Będzie dobrze! Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.