Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 dzień


no życ nie umierac 400 mniej:)))))

netu oczywiscie wczoraj nie właczyli i wogólnie miałam zaganiany dzień, kupiłam córci starszej kurteczke ze skóry  czy ale skóry raczej ale akurat dla niej to nie jest ważne w kolorze śliwki piekna może zrobie zdjecie, bidulka juz jesienia miała wszystko za małe a teraz sie cieszy a ja z nią

wczoraj jako szkoła zdobyli z areobiku 4 miejsce, tez wkleje zdjątko ale to wszytko mam nadzieje zadrobic wieczorkiem moze dzis mi włacza neta :)))

 

za tydzien zawody indywidualne w pływaniu o puchar perydenta miasta Konina, w tamtym roku miała 1 i 3 zobaczymy jak teraz, tyle ze klasyczny chciałabym jej zamienic na zmienny i nie 50 wtedy tylko 100 m ( 4 dł basenu) ale cos ten delfin słaby zobaczymy co trener powie :)))

dzięki za wsparcie i otuche własnie pieke w pracy gofry jak usłyszałam co mam robic to mi sie słabo zrobiło bo mysle nie wytrzymam tego zapachu :) ale wiecie co ...właśnie skonczyłam nic nie zjadłam nic nie uskubnęłam ,wypiłam kefirek, jogurcik zjadłam ,kawka z cynamonem i jest ok :)))

 

a spodnie juz mi tak leca z tyłaka to juz druga para która pójdzie w odstawkę nie licząc dresów wszytko w super stanie może któraś by chciała odkupic za niewielkie pieniadze dresy nie noszone bo kupiłam za duże kiedys z tchibo, i mi spadały nawet jak miałam 86 kg to teraz tym bardziej fajnie na grubym pasie , póżniej mam dzinsy cienki czane z alegro nosiłam 2 tyg podczas fazy uderzeniowej i juz nie mam jak nosic i te co mam tez niedługo pójda w odstawke rurki czarne z alegro nosze 3 tydz jak nowe

gdyby co to napiszcie mi adres na emaila to wysle zdjęcia polecam ,po co przepłacac :)))

 

miłego dzionka :)))

 

p.s. dziewczyny moje BIM niedługo bedzie wynosic 28 :)))) nie pamietam kiedy tak było teraz dziś jest 29,02 !!!!!!

  • JustkaJ

    JustkaJ

    12 marca 2010, 22:53

    Gratuluję sukcesów :) Zazdroszczę Ci tej 7 z przodu. Ale mam nadzieję, że niedługo ija ją zobaczę :) Udanego weekendu życzę.

  • majdeczk

    majdeczk

    12 marca 2010, 16:50

    teraz już wiem ,że to nie najlepszy pomysł i na długo mi to zapadnie w pamięć;) Ale dobrze wiedzieć ,że dodatkowo coś toksycznego się wtedy wydziela.. ech:))

  • majdeczk

    majdeczk

    12 marca 2010, 12:05

    Nadal zachwycam się Twoim makijażem - ja kryje się za okularami ,bo nienawidze swojego nosa, ale wg mnie Ty powinnaś bez okularkówśmigać albo z mniej ciemnymi oprawkami - no nic:) Przecież nie bedziesz nowych kupować:) Maluj się kochana maluje ,bo cudnie wtedy wyglądasz:D:D:D:D:* Śliwkowy mój kolor ulubiony:D No super ,że 400mniej:D Pędzisz pięknie kochana:D Jaką masz wysportowaną córke:)) Gratuluje wytrwałości -póki co nic mnie nie złamało -no,ale grofy by mogły;) :) Moje BMI też licze lada dzień stanie się prawidłowe - już ,wiem że takie jest przy 69kg. Czyli 3,2kg:) - to się nazywa sukces zejść z paska nadwaga echhh :))))))

  • Livetka

    Livetka

    12 marca 2010, 11:47

    Ja właśnie wczoraj robiłam porządki w szafie i uszczupliłam ją o 3 worki :)) Fajnie tak jak coś jest za duże ale lepiej się tego od razu pozbyć żeby nie było odwrotu... Pozdrawiam.

  • jf1231

    jf1231

    12 marca 2010, 11:10

    Ja przyjełam metodę co za duże do wydaję żeby nie było odwrotu !!! Tak więc mam tylko ciuchy dobre bądż przy ciasne na tzw wabia !!! Tak dalej !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.