Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 dzień wzamgań i 3 medale na MP JAZZ I MODERN


czesc dziewuszki nie miałam coś czasu bo te mistrzostwa zawsze mnie bardzo wciągaja i świata pozatym wtedy nie widze, no maluchą do 11 lat poszło nieżle choć wiadomo zawsze jest jakiś niedostyt

mini zajeła w jazzie 6 miejsce finałowe, ale tego akurat się spodziewałam, farmacja jazz zajęła 3 miejce i jednocześnie dostęp do mistrzost świata w grudniu :)))), duet jazz 3 miejsce na byli poprostu lepsi ale możemy jechać na MŚ no i najbardziejoczekawany duet modern ( dzieczyny w modernie debiutowały :)) 2 miejsce i również przepustka do MŚ tyle ze jak to bywa w życiu a już w szczególności w świacie tanacznym nie wyszystko jest sprawiedliwe dziewczyny twierdzą ze zasłuzyły na złoto :(((( ale takie  życie poprawią wyniki w grudniu, muszą bo grudzień to ostnia szansa na wykazanie się  w dzieciach bo od stycznie  JUNIORZY :))) a tam to jest dopiero jazda:)

 

także nie jest żle 3 medale są  ale...zawsze może być lepiej :))))

 

wiem wiem rozpisałam się ale to mnie bardzo absorbuje ta kariera mała mojej latorośli, dla kogoś niewtajemniczonego to takie nic ale jak się  wtym siedzi to szok ile to wyrzeczeń pracy ....i kasy, mówię wam ale potem adrenalinka i łzy szczęścia lub smutku...a MŚ to dopiero adrenalina jeśli się tam jest twoje dziecko stoi na podium i grają hymnn narodowy :)))) aż się wtedy chce żyć :)))))

 

dieta w porządku jestem bardzo grzeczna tylko moja waga cały czas gupieje, po sobotniej obzerce spadek wczoraj mniej jadłam z braku czasu a dziś wzrost , manio już mi to chyba nawet wisi bo i tak się czuje dobrze, tylko,że jak chce wkoncu zobaczyć tą 77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 z przodu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

p.s. także paska nie zmieniam bo i tak jest nieaktualny, chba poczekam teraz do tej 7 i zmienię razem z wymiarami

 

A OD ŚRODY  ZACZYNAM AW6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KTO ZE MNĄ !!!:)

na makijażu byłam fajne doświadczenie szczególnie dla osoby która się nie maluje, zdjęcia dam wieczorkiem w domu :), wczoraj już nie miałam siły :)

dostałam opieprz od pani bo mam tłusto mieszaną cere i zadko się smaruje kremem  ,od kilku lat jednak nad brwiami łuszczy mi się skóra i koło skroni nieraz na brodzie i pani powiedziała ze nawet jak sie świeci to samrowac bo wtej chwili mam ja tak odwodnioną tą skóre ze szkoda gadac i mam sie teraz grudo smarowac nawilżającym kremem nawet 3 razy dziennie , dużo waody i moge tez dołączyć capivit:)

musze wam powiedziec ze mnie nastraszyła wiem o tym łuszczeniu ale nie myślałam ze tak ją odwodniłam i przez to tez odwodnienie mam takie zaczerwienienia na policzkach nie duże ale są :(

od wczoraj się za siebie wzięłam tylko ze ja bardzo nie cierpie kremu mam wrażenie ze mi olej leci po twarzy i łzawią mi oczy wściec się mozna ale moze się przezwyczaję , musze to wyrównam sobie koloryt i może bedzie ok

ale sie rozpisałam czas wracac na ziemnie do pracy :)

buziaczki odezwe sie wieczorem i wkleję zdjęcia :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.