Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oj zważyłam się


no i kilogram w dół.....fajnie bo jakbym gubiła kilogram tygodniowo to do rocznicy ślubu schudnę ok 17 kilo. No ja się postaram już mam za sobą 40 brzuszków i cały dzień przede mną do ćwiczeń. Jestem happy bo znalazłam u nas siłownię jeszcze tylko muszę ja sprawdzić jaka jest i zakupić dres, buty i 3 razy w tygodniu postaram się tam bywać. Właśnie popijam 2 szklankę wody z cytryną.....


Miłego dnia życzę   Oczko

  • Zolibom

    Zolibom

    19 stycznia 2010, 12:52

    Jesteś na właściwej drodze! Dobry humor Cię nie opuszcza a to jest świetnym dopalaczem. Gratuluje i życzę powodzenia!

  • koratha

    koratha

    18 stycznia 2010, 23:49

    czesc, na wstepie chce powiedziec ze jestes sliczna dziewczyna, i masz piękny uśmiech ;) fajnie widziec na wadze jak kilogramy ida w dol, najmniejszy sukces ale cieszy bardzo. Trzymam kciuki za Ciebie, i zebys na rocznice ślubu wyskoczyła w seksownym trykociku do łożka ;)

  • Szaolin

    Szaolin

    18 stycznia 2010, 21:57

    Ha! No i super! Wszyscy tracą kg a ja ostatnio tylko nadrabiam ;/ trzymaj się i nie popełnij mojego błędu! nie warto! kroczek po kroczku i będzie efekt - trzymaj się :)

  • niunka31

    niunka31

    18 stycznia 2010, 10:55

    zawsze trzeba zrobic krok w przod i do celu pozdrawiam

  • pyziaaa

    pyziaaa

    18 stycznia 2010, 10:46

    Powodzenia w takim razie ;)

  • bjutifulmajnd

    bjutifulmajnd

    18 stycznia 2010, 10:36

    Brawo! Ja dopiero w piątek wejdę na wagę, ale powiem Ci szczerze,że czuję,że jakby troszkę tych wstrętnych kalorii gdzieś umykało każdego dnia:) Tylko nie przesadzaj z ćwiczeniami, żebyś nam nie padła z wycieńczenia:)

  • asiulaa.rzeszow

    asiulaa.rzeszow

    18 stycznia 2010, 10:35

    gratuluje spadku:)powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.