Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uffffffffff


jestem po pierwszym dniu ćwiczeń jest fajnie tylko trochę wolne tempo ale da się spocić.....dodatkowo wykonałam inne ćwiczenia. Jestem szczęśliwsza i jakoś mam więcej energii. We wtorki i czwartki idę na aerobik.....chyba, że praca nie pozwoli szkoda by było. Buziole
  • iglaigla

    iglaigla

    12 września 2011, 10:32

    rob powoli to co lubisz, z czasem sie rozkrecisz i zaczniesz szalec...poczatki sa najtrudniejsze a energia to fakt dla mnie jak 5redbuli...bez cwiczen jestem jak slimak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.