Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
jeszcze deczko i po setce 馃槈


jak dobrze p贸jdzie to ju偶 niebawem kolejna magiczna cyfra 100 b臋dzie pokonana 馃槈

a dzi艣 waga pokaza艂a 100,3 kg

Ostatnio czuje si臋 ju偶 zm臋czony tym wszystkim. Szczeg贸lnie na jaki艣 imprezach rodzinnych czy spotkaniach ze znajomymi. Ale nie 艂amie sie i trzymam sie planu. Przychodz膮 takie chwile kiedy naprawde jest ci臋偶ko i ju偶 bym zjad艂 tego schabowego czy ziemniaczki albo ciasto - ale w duchu sobie m贸wi臋, 偶e jeszcze nie teraz... przyjdzie czas to pozwole sobie na schabowego i na ziemniaczki, i nawet na ciasto.... ale nie teraz - trzymaj sie ustalonego bilansu. Nie psuj tego co osi膮gn膮艂e艣.聽

I tak co rusz, jestem wystawiany na pr贸by. Silna wola g贸r膮!

  • Janzja

    Janzja

    19 lipca 2020, 13:45

    Ja te偶 dotar艂am do etapu zm臋czenia, niestety jak sobie folgowa膰 to si臋 nadrabia - chyba nie da si臋 bezkarnie w po艂owie zrobi膰 przerwy tylko trzeba zacz膮膰 uczy膰 si臋 wprowadza膰 te "z艂e" produkty kontrolowanie po drodze. Dwie cyfry na horyzoncie - ahoj :D

  • syrenkowa

    syrenkowa

    19 lipca 2020, 13:22

    A dlaczego ziemniaczk贸w nie? Ziemniaczki to nie zbrodnia... Sosik do nich i owszem, ale same ziemniaczki wcinaj ile wlezie.

    • stasekzmarusyny

      stasekzmarusyny

      19 lipca 2020, 13:42

      W艂a艣nie dlatego ze boje si臋 tych sos贸w. Wole nie kusi膰 losu馃ぃ

    • syrenkowa

      syrenkowa

      19 lipca 2020, 13:54

      Chyba, 偶e tak :-) Gratuluj臋 sukcesu, bo ju偶 chyba mo偶esz o takim m贸wi膰 :-)

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    19 lipca 2020, 09:47

    Coraz blizej wzgi dwucyfrowej.... Gratuluj臋

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.