Wpis pamiętnika odchudzania stanpis1: intensywne ćwiczenia

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
intensywne ćwiczenia

20 listopada 2009

Dostałyśmy dziś niezły wycisk. Powiem szczerze - cieszę się , że tyle razy podejmowałam próby A6W. Zrobiłam dziś wszystko od A do Z i jeszcze parę brzuszków więcej.

A oprócz tego w dzień byłam na wyprawie rowerowej i spacerze -to z racji tej ślicznej pogody.

Dodaj komentarz

jbklima
28 grudnia 2009, 11:26

u mnie czas na vitalię g.
kosa1103
25 grudnia 2009, 17:04

Gwiazdki najjaśniejszej, choinki najpiękniejszej, prezentów wymarzonych, świąt mile spędzonych, karnawału szalonego, roku bardzo udanego!!!! dla Ciebia i Twojej Rodziny zyczy olga
alam
25 grudnia 2009, 11:46

Magia świąt to dziecięca wiara w Świętego Mikołaja, spokojna rozmowa z bliskimi przy kominku, rozleniwiony telefon, zaspany budzik i śnieg, który nie jest utrapieniem. Magicznych Świąt Bożego Narodzenia życzy Ala
basia1234.zabrze
24 grudnia 2009, 22:04

Tradycyjnie jak co roku, Sypią się życzenia wokół, Większość życzy świąt obfitych, I prezentów znakomitych, A ja życzę Wam Kochani, Byście święta te spędzili, Tak jak każdy marzyć lubi, Może cicho bez hałasu, Idąc spacerkiem gdzieś do lasu, Może w gronie swoich bliskich, Jedząc karpia z jednej miski, Może gdzieś tam w ciepłym kraju. Czując się jak Adam w raju, Może lepiąc gdzieś bałwana, Jeśli śniegu Wam napada, Oraz Sylwestra do rana, Z lampką szampana, Wesołych Świąt życzy Basia z rodzinką
wiesinka
23 grudnia 2009, 21:32

<img src='https://vitalia.pl/img31/7813/bomka4.jpg' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>"Kiedy gwiazdka na niebie zza chmur się wychyli, a księżyc wśród obłoków posłanie wymości- wigilijne życzenia przynoszę Wam mili, zdrowia , szczęścia, radości - wszelkiej pomyślności "
Eleyna
23 grudnia 2009, 09:26

.Jak bombka na choince i gwiazdka na niebie, tak Bóg miłosierny niech zjawi się u Ciebie; i da Ci spokój, radość i wiarę, w te Święta radosne, hojne i wspaniałe......... wszystkiego dobrego z okazji swiat.....Zaneta
leniunio
23 grudnia 2009, 08:22

<img src=https://vitalia.pl/graphics/christmas/images/4g-love.gif>
katprzlud
22 grudnia 2009, 22:21

W te święta magiczne, życzenia ślę liczne. Pachnących jodełek z ogromem światełek. Pod obrusem sianka, a za oknem bałwanka. Prezentów pod choinką od Mikołaja z wesołą minką Ciepła rodzinnego w Dzień Narodzenia Pańskiego. Dużo jedzenia na stole, NIECH TE ŚWIĘTA BĘDĄ WESOŁE!!!
Jakob
16 grudnia 2009, 18:57

No tak, trening czyni mistrza!!
basia1234.zabrze
6 grudnia 2009, 10:17

Już Mikołaj wsiada w sanie, wór prezentów wrzuca na nie. Dookoła ziemi krąży, lecz czy trafi i czy zdąży? Już kominy wyczyszczone, już skarpety powieszone, tyle życzeń do spełnienia, od pragnienia do spełnienia. I nam może też coś wpadnie, gdy go poprosimy ładnie, jakiś drobiazg-krawat,kiecka, prezent dla dużego dziecka… BĄDŹ WIĘC GRZECZNY LECZ NIE ŚWIĘTY A DOSTANIESZ SWE PREZENTY
Eleyna
30 listopada 2009, 13:57

fajnie, ze macie grupke kobitek do wspolnych cwiczen, bo w grupie to zawsze inaczej niz cwiczenie samemu w domu.........wspanialego tygodnia Ci zycze
Pigletek
28 listopada 2009, 11:06

Robiłam zatem zwykłe brzuszki codziennie. Ale teraz nie mogę w ogóle ćwiczyć.
maryna38
25 listopada 2009, 23:05

Siemka Aniu tak strasznie Cie mało na portalu...mam tylko nadzieję ,że u Ciebie wszystko ok!
Kilana20
22 listopada 2009, 19:44

Gratulacje przejścia przez pierwszy dzień A6W ;) Ja niestety nie jestem aż tak cierpliwa do tych ćwiczeń... co do tego że organizm domaga się snu, to pewnie racja... ale niestety ja nie mogę sobie pozwolić na przespanie dwóch dni... pozdrawiam
ewacyb1979
21 listopada 2009, 08:27

Ja już będę miała 37 dzień A6W. Wczoraj nie robiłam bo byłam padnięta ,a tak to sumiennie każdego dnia.Ja też bardzo lubię rower ale na razie, ani czas ani samopoczucie, ani też pogoda nie pozwalają mi na takie wyprawy.Pozdrawiam i gratuluję mobilizacji.
schizofrenja
21 listopada 2009, 07:26

u Ciebie lepiej?