Od nowa poczytałam tu i tam o zdrowym żywieniu. zaciekawila mnie znana od dawna Piramida Zdrowego Żywienia, opracowanej przez prof. Wiktora B. Szostaka z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
Dzisiejszy dzien zaczęłam od kaszy kuskus z musli. Proste do zrobienia, bo wystarczy zalać wrzatkiem . A niestety mój organizm nie chce przyjmować jogurtu, jak dawniej.
Ramazotka
22 listopada 2013, 12:11hohoho .... to przywołaj żołądek do porządku :) POZDRAWIAM :)