Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CHUDNę NADAL

Czytam, że jesteś amatorką twistera. Ja z dwa miesiące temu wrzuciłam go pod fotel i zapomniany czeka cicho ...a może go przeprosić?

No to super że chudniesz .Tylko nie za mocno bo nam zginiesz he he he.Miłego i słonecznego dnia

jest ciezko ,ale potem juz samo pojdzie wiem jak u mnie bylo z rowerem i sprzetem na brzuszki te brzuszki to byl koszmar przez tydzien nie moglam sie ruszac hihi ,pozdrawiam i zycze wytrwalosci

a dobre to z tymi 10dkg, musze tez to wprowadzić w życie :D ja cwicze tez ostro :D z dieta moze czasem nie tak jakbym chciala, ale.... BEDZIE DOBRZE I BEDE SZCZUPLUTKA

Jestem pod wrażeniem i to nie małym gdy patrze na pani fotki...uch też bym tak chciała więc zaczynam :) też chce sprobowac a6w ale to nie łatwe ...juz kiedys probowałam i nie umiem utrzymac tych cholernych pleców i to mnie zniechęciło.No coz dam rade,prawda?może jakies rady na temat a6w byłabym wdzieczna a i mam pytanie czy naprawde jest tak cięzko?:)pozdrawiam!

Drugi dzień się zmagam z tym kołem i nic. Straciłam nadzieję, że się nauczę. Ale po tych wszystkich wygibasach mięśnie brzucha bolą bardziej niż po brzuszkach, więc dalej będę próbować. A co? Trochę skłonów, kręcenia biodrami, napinania brzucha i gimnastyka jak się patrzy. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów w dietkowaniu :)

super!!!! Tylko tak dalej, pozdrówka

przde wszystkim systematyczności, ja jestem w dole;(

Dziekuje za rady a ty 3maj tak dalej :) pozdrawiam

nie mogę, bo powiedziałam tak. Zawsze mogę się wycofać bo nic nie podpisałam ale....:( nie chce zostać z niczym, ale też nie chce zaprzepaścić szansy.

No prosze, człowiek całe zycie sie czegos nowego dowiaduje i uczy :))))))))) Pieknie :)

Pozazdroscic tego ciągłego spadku wagi, oby tak dalej. Podziwiam, bo wygladasz rewelacyjnie. Pozdrawiam gorąco

ja nie zapomne dnia jak zobaczyłam 5 na przodzie :)

Dzięki za radę:) Ale zaraz mam obiadek. Później przekąskę i jeszcze kolacje. Jestem na diecie Vitalii, a oni chyba wiedzą co robią:):) Nie głodzę się i wiem, że niestety nie schudnę 26kg w miesiąc:):):)Jeszcze raz dzięki za troskę:) Buźka!

Echhhh ta magiczna 6... też chcę...bardzo chcę...bardzo, bardzo i jeszcze bardziej..... buuuuuuuuuuuuuuu a tu tyle przede mną...