Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w pobliżu 68kg

ja mam taki głupi sposób - jak nie mogę zasnąć to sie kremem smaruję, znaczy sie uda i brzuchol, robi mi się zimno, opatulam się i śpię w 5 minut. chyba ciepło z zimnem nie powoduje efektów ubocznych.

Bardzo proszę o info. Z góry dziękuję. Życzę dalszych sukcesów

doskonale. ja rozpoczynam od znanego domowego peelingu solnego. może z czasem, jak przyjdzie wiosna i zaczniemy nosić sukienki, rozejrzę się za wygładzającymi kremami antycelulitowymi. obecnie balsamy pod obcisłe rurki to nie najlepsze rozwiązanie. pozdrawiam rozgrzewająco ^^

Oj ale chyba nie wygodnie wtych spodniach musi być.Ale jak jest efekt to co by człowiek nie zrobił aby schudnąc.

Blondynka, złażąc z wagi, mruczy pod nosem: - Te kursy samorozwoju rzeczywiście działają, przez ostatni miesiąc mój mózg przybrał półtora kilo.

Cieszę się, ze u Ciebie takie postępy, ale widać, ze pracujesz całą parą. Nie pozostaje mi nic innego jak pójśc w twoje ślady i popracować nad swoja sylwetką. Pozdrawiam!!!

Pięknie...same sukcesy....oby tak dalej, trzymam kciuki

To serum to żEL ANTYCELULITOWY NIVEA BODY ? (o którym pisałaś dwa dni wcześniej?). Chyba dojrzewam pomału do takiego wspomagacza. Czy możesz coś polecić? Pozdrawiam Cię serdecznie!

chłodzenie rzeczywiście nie jest przyjemne zwłaszcza przy tej pogodzie jaka była ostanio.Z tego powodu bywało, że rezygnowałam ze smarowania, a więc kupiłam sobie dodatkowo inny krem niechłodzący i wchłodne dni ,albo jak mi zimno po kąpieli to używam tego drugiego.Ale myślę, że lepszy efekt dają te które chłodzą lub rozgrzewają skórę, tak więc połączenie ze spodenkami na pewno jest skuteczne.A kiedy zakładasz te spodenki?Czy jak nie ćwiczysz to też?

super, że waga przed świąteczna wraca :)

To szybciutko wracasz do swojej wagi po swiętach...Tylko pozazdrościć...I gratuluję :)