Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NASTĘPNA NOWA SPÓDNICZKA

naprawdę duuuże brava dla Ciebie:)

Ja nie umiem kręcić hula-hop , ciągle mi spada , a wielka szkoda, bo ten mój gruby brzuch dostał by popalić , a tak nici . Powodzenia.. <img src="https://vitalia.pl/142/0dc9e1d807ad303cm.gif" width="109" height="144" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/>

spódniczka świetna, pieknie podkreśla figurę. Wiesz, myslałm sobie o tej twojej afirmacji, może tez zacznę? A róznicy pomiędzy talią a biodrami tylko moge zazdrościć,20 cm...marzenie.

na przemyslenia i dobre pomysly :)

a afirmacje to podstawa!

dzięki za info.J ateż drązka nie mam, więc sobie abs daruje.zatrzymam sie przy brzuszkach takich aby utrzymac napiecie w miesniach przez 2 sek.może byc?co myślisz??

Perfekcjonistki- laczmy sie *) Spodniczka- zajebista- czy to hobby?

staram sie zatrzymac przy skłonie na jakies 2-3 sekundy.Kręgosłup dolna częśc przy podłodze nie odrywam.Aby łopatki oderwac od podłogi.A czym sie różni abs od a6w??Słyszałam, że abs lepsze bo cwiczy więcej mięsni, a a6w ciągle te same(nie pamiętam które)...

hulaj hopem ja nigdy krecic nie umialam ,a szkoda bo ponoc fajnie sie brzuszek gubi ,buzki

Spodniczka jak zawsze udana.I dobrze ze widze usmiech na twarzy.

spódniczka,no no i waga tez niezła.pozdrawiam

Spódniczka super, Twoja waga też:) Ja też tak bym chciała, ale jakos oklapłam. Czytam dzis wasze pamiętniki, by naładować się wolą walki o kolejne kilogramy:)

Zanim zaczęłam dietę, miałam dużo wątpliwości czy mi sie uda - Ty mipowiedziałaś, że dam radę. Uwierzyłam i mam pierwsze efekty Dziękuje za wsparcie. Spódnica ładna, ale jak ona wygląda na Tobie! Super. Pozdrawiam.

pozdrawiam:-)

Świetnie się prezentuje na Tobie ta spódniczka,rewelka!pozdrawiam i miłego dzionka Ci zyczę :-)

patrząc na Ciebie uświadomiłam sobie,ze u mnie tylko spodnie...no może do teatru nie.....ale sie przyzwyczaiłam?

życzę wytrwałosci, chciałam jeszcze powiedziec, ze pani bardzo młodo wygląda na twarzy jak na 35 lat :)jakieś kremy?czy takie geny?pozdrawiam!:)

z ciebie dziewczyna!

ale Ty jesteś zdolna!!!!!!!!!!!!!

spódniczka super, bardzo ładnie wyglądasz :) ale CI zazdroszcze już tego że chociaż trochę się nauczyłaś kręcić hula hopem, mi ono spada zaraz. pozdrawiam :)