Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coś mi się przypomniało

jak miło mi było to przeczytać, więc trzymaj sie dzielnie !!!!

no kochaniutka nie pozwoliłaś sobie troszeczkę z dużo????. Ale wszystko jest oki, bo napisłaś , ze będziesz dalej walczyć!!!!, to mi nic innego nie pozostaje jak trzymać kciuki !!!:::)))pozdrawiam krystyna

ja tez chce byc wzorowa, i to powoduje wielka frustracje... niestety, staram sie nad tym pracowac tez ... :0 aaaa ciezko tez tak byc ciagle naj....

Dziekuje za twoj komentarz do mojego wpisu.Mam nadzieje,że i ty będziesz mogła nas podtrzymywać na duchu. Miłego dnia i powodzenia.

To też mi pomogło i często do tego wracam: ORędzie serca We śnie szedłem brzegiem morza z Panem, oglądając na ekranie nieba całą przeszłość mojego życia. Po każdym z minionych dni zostawały na piasku dwa ślady - mój i Pana. Czasem jednak widziałem tylko jeden ślad odciśnięty w najcięższych dniach mego życia. I rzekłem: " Panie, postanowiłem iść zawsze z Tobą, przyrzekłeś być zawsze ze mną; czemu zatem zostawiłeś mnie samego wtedy, gdy było mi tak ciężko?" Odrzekł Pan: " Wiesz synu, że cię kocham i nigdy cię nie opuściłem. W te dni, gdy widziałeś tylko jeden ślad, ja niosłem ciebie na moich ramionach."

Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu, pamiętaj, jaki spokój może być w ciszy. Tak dalece, jak to możliwe, nie wyrzekając się siebie, bądź w dobrych stosunkach z innymi ludźmi. Prawdę swą głoś spokojnie i jasno, słuchaj też tego, co mówią inni, nawet głupcy i ignoranci - oni też mają swą opowieść. Jeśli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie. Ciesz się zarówno swoimi osiągnięciami jak i planami. Wykonuj sercem swą pracę, jakkolwiek by była skromna. Jest ona trwałą wartością w zmiennych kolejach losu. Zachowaj ostrożność w swych przedsięwzięciach, świat bowiem pełen jest oszustwa. Lecz niech ci to nie przesłania prawdziwej cnoty; wielu ludzi dąży do wzniosłych ideałów i wszędzie życie pełne jest heroizmu. Bądź sobą, zwłaszcza nie zwalczaj uczuć, nie bądź cyniczny wobec miłości, albowiem w obliczu wszelkiej oschłości i rozczarowań jest ona wieczna jak trawa. Przyjmuj pogodnie to, co lata niosą, bez goryczy wyrzekając się przymiotów młodości. Rozwijaj siłę ducha, by w nagłym nieszczęściu mogła być tarczą dla ciebie. Lecz nie dręcz się wytworami wyobraźni. Wiele obaw rodzi się ze znużenia i samotności. Obok zdrowej dyscypliny, bądź łagodny dla siebie. Jesteś dzieckiem Wszechświata, nie mniej niż gwiazdy i drzewa, i masz prawo być tutaj i czy jest to dla ciebie jasne, czy nie, nie wątp, że Wszechświat jest taki, jaki powinien być. Tak więc bądź w pokoju z Bogiem, cokolwiek myślisz o Jego istnieniu i czymkolwiek się zajmujesz i jakiekolwiek są twe pragnienia: w zgiełku ulicznym, w zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą. Z całym swym zakłamaniem, znojem i różnymi marzeniami ciągle jeszcze ten świat jest piękny. Bądź radosny, staraj się być szczęśliwy. Przeczytałam to kiedyś u otulonej, mi pomogło.

wow super efekt na tych fotkach:-) Ja wytrzymałam tylko 21 dni,nie dałam rady a teraz żałuje ! pozdrawiam -aga

Aniu! Nawet nie masz pojecia jak sie ciesze,ze jestes.Weszlam na twoja stronke i myslalam ,ze cie nie bedzie,bo tak pisalas-a tu mile zaskoczenie!Bedzie dobrze!U mnie wreszcie 1kg w dol.Chyba troszke pomogl ten chrom.Pozdrawiam cie serdecznie i nie uciekaj juz od nas!