Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 DZIEŃ A6W

ja tez marze o "6" z przodu.I masz racje z tym, ze w takim czasie musze tyle i tyle schudnac.To tylko niepotrzebnie stresuje, bo jezeli sie nie uda stracic tyle ile sie zalozylo, to straci sie chec do dalszej walki.No bo po co skoro i tak sie nie schudlo.Pozdrawiam

udało sie wytrwałam wczoraj co mnie bardzo cieszy tobie tez idzie, jeszcze tylko musze cwiczyc wiem ale nie mam wieczorem siły a w ciagu dnia czasu moze kiedys powodzenia papa

Ja marzę o 7 z przodu:) A Tobie zycze tej 6:) Trzymaj sie cieplutko:) Ja trzymam kciuki za twój sukces:) Musi sie udać:)

Zycze ci tej 6 z calego serca!Musimy sie trzymac!

super , ze ćwiczenia wykonujesz z przyjemnościa, a do wagi na poczatku z '"6''teżosiagniesz.powodzenia....:)

wiem ale trudno mi teraz w to uwierzyć.Dzięki za słowa otuchy.Pozdrawiam.

Trzymam kciuki za tę 6 na początku. Oby do niej dobić!! Życze tego Tobie ( i sobie również) pozdrawiam i dziekuje za słowa otuchy :-))

I zobaczysz, że zobaczysz :))) tę szósteczke z przodu, czego Ci życzę:) Pozdrawiam

6 się pojawi na pewno... i dobrze, że nie umiejscowiasz tego w czasie. podziwiam Cie za ponowną a6w, ja jednej nie skończyłam (niestety przez brak czasu, prace) a teraz mi się nie chce i robie zwykle brzuszki.. pozdrawiam gorąco :*

super, że dochodzisz do siebie, ja też muszę sie wziąść w garść, bo w przyszłym tygodniu wracam do pracy z chorobowego..... pozdrawiam

że wszystko jest już w porządku. Dobrze, że zdrowie powróciło. Bardzo dziękuję za odwiedziny. Wszystkie wizyty, słowa, komentarze niesamowicie mi pomagają. Oj jak dobrze że jestem tu u Was na forum. Tyle tu wspaniałych ludzi. Dzięki za to. Pozdrawiam-"Wiesinka".

U mnie nienajlepie...niestety złapałam jakiego doła.Cieszę się jednak,że Ty wracasz do dobrej formy,gratuluję.

dzieki, no to będę dalej robic pierwszy dzień, aż poczuję, że mogę dalej, trzymaj się dzielnie, serdecznie pozdrawiam

może pozazdroszczę Ci tej a6w i znów zacznę? Jak patrzę na te foto w Twoim profilu z brzuszkami - to bardzo zachęca. Pozdrowienia :)

Jesteś kochana wiesz?dziękuję za każde odwiedzinki i każde dobre słowo wsparcia....jak dobrze,ze i Ty jesteś ....dziękuję!

Tak jest zdrowemu odchudzaniu mówimy stanowcze TAK!!!!!i tak trzymaj ....a A6W idzie nam coraz lepiej.....pozdrawiam

Niestety, nie umiem kręcić, ciągle mi spada. Myślę, że wytrwałość może pomóc opanować zasady "kręcenia", ucząc się na błędach. Podobno hula-hop nie może być za małe i dobrze jest je obciążyć, np. kaszą (wsypać do środka). Mądrości te wyczytałam na jakichś forach na Vitalii, ale nie wystarczyło mi cierpliwości, żeby się do nich stosować. Podziwiam, że masz tyle wytrwałości, żeby stosować a6w. Powodzenia życzę i sukcesów !

Zdrowe - przede wszystkim!!!

Wszystko zalezy od punktu odniesienia bo chociaz zasadniczo zgodzam sie z Toba Aniu, to jednak zalozenie brzmi 'wago spadaj'. Wiec zadna to sztuka stabilizacji ino wredny nieplanowany zastoj :D Ale poczekamy przetrzymamy i wyjdzie na moje, hihihi. Przynajmniej poki co w ta wlasnie wersje zdarzen wierze! Zycze dobrego tygodnia. Pozdrawiam serdecznie. M.

ja na razie powtarzam ciągle I dzień ...... ale to lepsze niż wogle, serdecznie Cię pozdrawiam, trzymaj się, cieszę się, że Ci się podoba a6w:)