Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 DZIEŃ A6W

że Pan Bóg nierychliwy ale sprawiedliwy ...

Skad wyciagnelas wniosek, ze nie szukam winny w sobie? Trzeba poczytac moj blog, znac osobe,by wyciagnac taki wnioskek. Latwo jest kogos oceniac, a to ze potrzeba troche ruchu kazdy wie. Roznica polega tylko na tym, ze czasem osoba duzo sie rusza, nie je duzo, a ma tak zaburzone hormony, ze nie schudnie tylko co normalna osoba. Trzeba tylko troszku pomysylec by wyciagnac taki wnioskek:)

Z tymi marchewkami to świetna myśl. Ja pijam z nich sok, ale wypiję i już go nie ma :). Ja postawiłam na ogórki :))) - też niezłe jak ktos lubi, tylko trochę soli mają. Pozdrawiam

że Pan Bóg nie rychliwy, ale sprawiedliwy!!!! Tak trzymaj jestem z Tobą! Pa

Ja też ciągle podjadam!!! Co to się dzieje?? Znak,że zima nadchodzi?? ;)

Najciężej właśnie zwalczyć podjadanie... Niestety wiem coś o tym... Miłej niedzieli, pa!!

Dzieki za podtrzymanie na duchu.Wlasnie dzis wzielam sie w garsc.Ten zastoj dopadl nas obie.Moze to taka kolej rzeczy?Organizm domaga sie jedzenia sprzed diety?Nie wiem co o tym myslec.Ale co by nie bylo-trzeba dalej probowac.Pozdrawiam!

milo slyszec z ust ekspertki, ze dobrze cwicze te a6w.Czasem mam juz dosc pod koniec i nieraz juz myslalam, ze nie dokoncze, ale biore sie w garsc i dalej.A Twoj brzuszek po tych a6w to podoba mi sie bardzo i motywacja moja jest.Bo moj to straszny jest.Pisalam Ci juz chyba przedwczoraj, ze roznice czuje, ale na razie niestety nie widze,po dwoch tygodniach.Zobaczymy.Pozdrawiam.

Wójt niech spoczywa - nie on pierwszy i nie ostatni. Już niedługo wybory.

Dobrze że ty się ciszysz że będzie ci sie łatwiej wytłumaczyć z nieobecności twojej.A co do podjadania to tak czasami jest .Ja też tak nie raz mam nie wiem co jest powodem najczęściej zbliżające się bobodni.Nie daj się.

Zrobiłam A6W latem i jestem z tego bardzo dumna. Może powtórzę? Trzymam za Ciebie kciuki, zarówno w intencji ćwiczeń, jak i diety :)

efekty suuuuper, a jak widze roznice na spodniach to nic dodac nic ujac, gratuluje i zycze dalszych sukcesow

..ćwiczysz a6w- zawsze jak patrzę na Twoje zdjęcia to wiem ze warto..niesamowite efekty! A co do marchewek to mnie się już powoli przejadają, teraz wcinam pomidory :))Powodzenia..

widocznie masz kryzysik...a z kryzysami nie należy walczyc na siłę. i tak odwaliłas kawał dobrej roboty. poczekaj troszke, daj odetchnąć organizmowi, no chyba, że nie chcesz :) ale jesli waga sie utrzymuje to nie masz sie czym martwić. organizm dobrze wie co robi. czasem potrzebna jest mu przerwa, oczywscie nie mysle tu o rzucaniu sie na góry jedzenia :) będzie dobrze!

Tak tak marchewka to dobre kolo ratunkowe,i tak trzymaj kochaniutka,a napady kadej z nas się zdarzają to normalne....bardzo dziękuje za odwiedzinki i każdy ciepły komentarz z twoje stronki...to wiele dla mnie znaczy mając w was kobitkach taką podporę.Pozdrawiam cieplutko!!!!

No no gratuluje tego A6W. Ja nie potrafie sie zmobilizowac, a tu widze efekty niesamowite... chyba cos mnie powoli namawia do powrotu. Mhmmm. A z tym podjadaniem to normalne, przy diecie zwłąszcza. Jakos sobie damy rade :) ciegnie mnie również ale dobrze bedzie. Pozdrawiam gorąco