Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JABŁKA - CZY SĄ ZDROWE ?

Ja też mam podobnie. Dlatego staram się je jeść do pory obiadowej, nie później. ;>

uwielbiam jabłuszka....ale faktcznie wieczorem w brzuchu czynią istną rewplucję...polecam je dopołudnia :)

rzadko jadam jablko wieczorem, ale nie zauwazylam takich dolegliwosci jesli juz je zjadlam, a moze nie zwrocilam uwagi na to..........pozdrawiam cieplutko

o nie wiedziałam o tym ;o, ale dzięki że napisałaś, teraz będę się pilnowała i postaram się jeść przed posiłkiem jabłuszko ;)

Tak, ale mają dużo cukru, więc uważaj na ilość. Cukier w owocach to nie taki nasz prawdziwy, jest dużo zdrowszy, ale mimo to trzeba uważać :) Smacznego, przy ich wcinaniu :)

to nie jedz ich na wieczór...jedz je rano :)))) a jabłka uwielbiam!!!! miłego weekendowania dalszego :)))

u mnie tak samo !! jak zjem wieczorem to brzuch mam jak balon !!

jabłka są przereklamowane. Niezykle silnie ubite węglowadany, szczypta witamek, wszystko...