Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam na tory


po wielu nieudanych zrywach zaczynam od poczatku :) przez ost miesiac zylam w takim stresie ze schudlam 10 kg i postanowilam to wykorzystac ; zapisalam sie do mrs sporty chodze na treningi co 2 dzien i juz sie czuje lepiej, jem 3 razy dziennie , niestety zaczelam znow palic i to duzo :/ ale coz nie wszystko na raz :) sprawia mi przyjemnosc dbanie o siebie, choc stres troszke opadl i a petyt wrocil :) ale na razie sie trzymam ! pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.