Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P90X lean - 11 dzień - joga

Jak Ty to robisz. Ja mam wrażenie, że 5 min. bym nie wytrzymała!! Skąd masz ten program?:D

Brawo za ćwiczenia! Ja wybrałam classic :) Ale ja dopiero jestem po 4 dniu i wszystko dla mnie jeszcze świeże :) Trzymaj się!

co do pilatesu, to ćwiczę z płyty. Bardzo dawno temu kupiłam shape razem z nią ;) widziałam, że jest dostępny także na ipla.pl. Szacun za P90X mnie ten program by zabił. Oglądałam efekty różnych ludzi na yt i naprawdę są spektakularne. Trzymaj się tego programu, oby Ci się udało, trzymam kciuki :*

Może się skuszę na te ćwiczenia, bo Twoje efekty są zachwycające :)