na poczatek postanowilam skupic sie na: regularnym jedzeniu co 3 h oraz mniejszych porcjach, zeby sie nie opychac az do bolu!
waga dzis 73,1
Iggy Azalea - Fancy (Explicit) ft. Charli XCX
na poczatek postanowilam skupic sie na: regularnym jedzeniu co 3 h oraz mniejszych porcjach, zeby sie nie opychac az do bolu!
waga dzis 73,1
Iggy Azalea - Fancy (Explicit) ft. Charli XCX
patty93
5 października 2015, 12:20to byloby dobre i dla mnie tylko ja w ogole nie mam poczucia czasu teraz ;p
Vannesa
28 września 2015, 18:58Ja ostatnio staram się jeść co 3 godziny, wychodzą mi 4 posiłki. Nie pamiętam już ile jadałam na początku, przed odchudzaniem. Zapewne dużo skoro ważyłam ponad 80 kg ;p Piosenka świetna, jutro włączam ją do skakanki. Pozdrawiam!:)
spelnioneMarzenie
28 września 2015, 20:09ja tez co 3h. :)
Maarchewkaa
28 września 2015, 14:27super, ja także jem co 3 godziny 5 posiłków :) powodzonka!
spelnioneMarzenie
28 września 2015, 14:31dzieki :)
Moncio
27 września 2015, 17:06Małe kroczki ;) super !
spelnioneMarzenie
28 września 2015, 14:31:)
Aprikela
25 września 2015, 19:13ja tez mam problem z opychaniem sie do bolu, bo poprostu... lubie jesc hahah zycze wytrwalosci :p
spelnioneMarzenie
25 września 2015, 20:07dziekuje ;-)