Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. musze walczyc o lepsza i zdrowsza siebie!


wymiary: 

udo: 66 cm

lydka: 43 cm

talia: 80 cm

waga: 68,5 kg

walcze, zeby jesc zdrowo i nie rzucic sie na jedzenie!

cwiczenia takie jak byly.

kurcze musi sie udac, musze byc silna i nie poddac sie!!!

Fifth harmony - worth it ft. kid ink

  • ita1987

    ita1987

    28 maja 2015, 16:38

    Nie poddawaj się, a na pewno piękna figura będzie :-)

  • sziszazi

    sziszazi

    25 maja 2015, 22:22

    Dzięki Kochana za wsparcie w komentarzu i jesteś dobra w pocieszaniu, dziękuję Ci że o mnie nie zapomniałas:* a co do tych 20 kg to nie odczucie to fakty! ... Pracuję nad tym ;/

  • roogirl

    roogirl

    16 maja 2015, 22:39

    Dzięki ci bardzo za te miłe słowa. Jak minęła sobota? Plany na jutro?

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      16 maja 2015, 22:43

      na jedzonku i spacerkach, przy kompie i na tv ;-)

  • roogirl

    roogirl

    14 maja 2015, 16:17

    Dzięki. Musisz spróbować, jest przepyszny!

  • Pocahontas1996

    Pocahontas1996

    14 maja 2015, 15:46

    Dasz radę! Razem raźniej :) vitalia to idealne miejsce gdy chce się schudnąć :)

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      14 maja 2015, 15:47

      dziekuje kochana :) walczymy o lepsze siebie!

  • roogirl

    roogirl

    14 maja 2015, 15:20

    Dzięki za wpis. Na pewno się uda. Jak masz motywację to będzie dobrze. Trzymam kciuki.

  • breena.

    breena.

    8 maja 2015, 20:10

    Co tam słychać kochana?:))

    • breena.

      breena.

      14 maja 2015, 23:42

      No nic nie mówisz :(

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      15 maja 2015, 20:33

      bo same porazki :(

    • breena.

      breena.

      19 maja 2015, 23:31

      aż tak źle?:(

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      20 maja 2015, 14:10

      tak, moja waga mowi sama za siebie!

    • breena.

      breena.

      22 maja 2015, 10:04

      :-( kochana staraj się!!!!!

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      22 maja 2015, 13:45

      tak, musze sie postarac i zadbac o swoje zdrowko! pozdrawiam ;-)

  • infinitylady

    infinitylady

    6 maja 2015, 23:33

    Wiem ze Ci sie uda kochana! :) ja wierze w to z całego serca! :*

  • uffiee

    uffiee

    6 maja 2015, 10:02

    Pewnie, że dasz radę ;)

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    5 maja 2015, 15:21

    No musisz, więc bądź silna! :)

  • breena.

    breena.

    4 maja 2015, 17:15

    Powodzenia! :* :-)

  • _battlefield

    _battlefield

    4 maja 2015, 15:21

    Jasne, że się uda. Po prostu pamiętaj dlaczego zaczynałaś :)

  • kiedys_schudne

    kiedys_schudne

    4 maja 2015, 13:07

    Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.