Mam na imię Ania i pragnę schudnąć ok 20 kilogramów... na dzień dzisiejszy wazę 83 kg przy wzroście 166. chciałabym zejść do 60-62. myślę ze byłoby już nieźle :D
Próbowałam stosować rożne diety, ale z mniejszymi efektami niż oczekiwałam a nawet kilogramy wracały... Teraz mam w planie po prostu ok 1500kcal plus zazywanie Linea 20+ oraz cwiczenia z chodakowska lub mel :)
Moja ocena samej siebie w tym momencie jest poniżej ZERA!
Zapraszam chętnych do towarzystwa i wsparcia, poniewaz na pewno się ono przyda :D
postaram się pisać najczęściej i najskrupulatniej jak potrafię
Wieczorem sfotografuje się, pomierzę i wszystko pięknie tu wrzucę :))
Dorocia1991
29 października 2013, 21:37ja też zaczynałam z taką wagą, teraz jest ok 75. marzy mi się rozmiar 38 . Przyłączam się do walki ido wsparcia :)
Spaslaczek1991
28 października 2013, 11:30Dziękuję wam dziewczynki! Mam świadomość że bez wsparcia sobie nie poradzę...
Justynika
28 października 2013, 11:07nie jesteś sama, moja samoocena też jest duużona poniżej zera niestety.. ale jesteśmy tu po to żeby to zmieniać, trzymam kciuki!:)
kala1212
28 października 2013, 11:04Jesteśmy z Tobą ;)
klopsik28gda
28 października 2013, 10:58Trzymam kciuki ! :)))