Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...żeby dupa nie rosła... 1/3


...żeby dupa nie rosła czas zabrać się za ćwiczenia.. ćwiczenia na dziś nie za bardzo trudne i wyczerpujące, bo ostatnio myślałam, że umrę w trakcie...

Postanowiłam zmniejszyć sobie jeszcze wyzwanie - na wyzwanie tygodniowe w wymiarze 3 treningi - gdy uda mi się więcej to będzie bonus :)

  • mona26r1

    mona26r1

    18 listopada 2014, 22:53

    a jaki bonus?

    • soyMarti

      soyMarti

      19 listopada 2014, 22:39

      uśmiech mojej wagi :) i radość jeans'ów :)

  • therock

    therock

    18 listopada 2014, 22:34

    Od czegoś trzeba zacząć :)

  • lolo16

    lolo16

    18 listopada 2014, 18:05

    Jak wrażenia po workout'cie? :)

    • soyMarti

      soyMarti

      19 listopada 2014, 22:41

      ćwiczenia są fajne - robiłam już je kiedyś, wtedy było łatwiej - teraz to myślałam, że polegnę - nie poległam, ale było blisko.. polecam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.